3 Cara Detox Usus Kotor, Manfaat dan Rekomendasinya
Detox usus kotor perlu dilakukan agar terhindar dari berbagai bahaya kesehatan, seperti gangguan pencernaan, kelelahan, hingga penyakit kronis. Ciri-cirinya seperti perut mudah begah, bangun tidur lelah, nyeri haid berlebih, BAB tidak teratur, dan lain sebagainya. Untuk membersihkannya, perbanyak konsumsi serat, minum air putih, dan lakukan detoks jus buah dan sayur. Detoks jus bermanfaat karena kaya […]
